こんにちは。舞子です。
早いものでもう3月……とはいえ、まだまだ冷たーい日が続きます。お風邪を召されてないですか?
今回は最近なにかと注目をされている水素のお話です。
そうです、水素です。
炭酸の次は水素です!
体の中で悪さをする悪玉活性酸素をやっつけてくれる水素は、炎症やアレルギー、美白、骨粗鬆症、冷え性などにも効果があると最近の研究で分かってきました。
美白!冷え性に効果あり!
魅力的な言葉です!
ただ、水素はとても小さくペットボトルでもすり抜けてしまったり、開けたら1時間以内に飲まなければいけなかったり…。
一番効率よく水素を摂取できるのはなんと
入浴
だそうです!
水素が発生したお湯にゆっくりつかれば身体中に水素が染み渡る…そうです。
そこで!
わたしたちも
水素風呂!
挑戦中!
入った感じは無色無臭。少しお湯がとろっとするかな程度。
お湯から上がるとなんだか肌がつるっとする気がする…っ!
しばらく入ってどうなるか!
また経過をお知らせしますね!